“美美青春·健心向阳”心理市集趣游——气球发泄屋
5月18日12时，一场大家期盼已久的心理市集之旅启程啦！伴随着肆意吹拂的风，让我们一起跟着小心晴的步伐走进活动现场，一起来体验吧！
气球发泄屋的存在让我们能够在学业和专业的压力之下，释放堆积已久的负面情绪。同学们可以在这里尽情地发泄内心的不快与郁闷。适当地发泄负面情绪对每个人来说都是非常重要的，不仅能让同学们保持一个良好的心态，而且对于提高学习效率也有很大的帮助。
将情绪打包进彩色气球，释放情绪垃圾
气球的每一个颜色都恰到好处地融合在夏天的暖风中，同学们选择自己喜欢的气球颜色，并根据自身的条件吹出适当大小的气球。他们在气球上写下了近期的负面情绪或者困扰，“最近压力太大啦”“最近一直emo”“要期末周咯，作业好多啊”“每天忙得饭都没得吃”......你可以在这里尽情地释放内心的不满与抱怨，减轻压力和负担，也可以看到脸上带着不同表情的同学离开后的欣慰与轻松，潜移默化中展现出了他们释放情绪之后健康平衡的心理状态。
开心收集，sign in here！
Please sign in here！开心收集来啦！生活中，我们虽然会有烦恼和负面情绪，但大多数时间，我们是被快乐所包围的。开心展示板上贴满了同学们近期开心的事情和心情，“感谢阴啦”“看了一个好看的电影”“阳光人物本期采访是我”“祝我快乐每一天”......每个人都尽情写下了自己的喜悦，或是小甜蜜的回忆，然后用五彩斑斓的涂鸦点亮展示板。大家在这儿留下自己生活中美好的回忆，记录下无数个愉快的瞬间。同学们可以通过这种方式使自己的心情得到放松和缓解，也可以把愉快传递给别人。
不开心了就来抱一抱吧
自由拥抱是闻传心协的特色活动。身穿玩偶服的工作人员在活动场地上张开双臂，等待着参与者们的拥抱与互动。没有什么事情是一个温暖的拥抱解决不了的！拥抱生活中的美好，相互传递满满的正能量和温暖，让参与者们体验到一种非同寻常的感受，拥抱就像是充电，我们在嘈杂的世界里紧紧相拥，那种感觉仿佛能抵挡一切。
生活中，我们总会有些难以言说的情绪和压力，如果长期抑制，不仅会影响到自己的身心健康，同时也可能会对家庭和社会产生负面影响。所以，我们要敢于打开心扉，学会释放内心的压力和情绪，找到合理的宣泄渠道和解决方式。
整个活动现场不仅充满了宣泄情绪与释放压力的头脑风暴，同时还展现了最真挚和青春的画面。气球发泄屋为大家提供了一个释放负能量、沉淀正能量的平台。闻传心协希望通过这样的形式，帮助大家学会正确处理和体验情绪，以更加健康、积极的态度迎接未来！
文稿：心协新媒体中心范天胤
排版：心协新媒体中心吕佳晔
拍照：心协新媒体中心陈怡雯
审核：心协吉秋合 尚冰倩 林莉